zonder aan vrijheid toegewijde tijd, blijf je gevangen in gewoontepatronen

Cursus Zijnsgeorienteerde Meditatie

Ontdek de rijkdom van Zijn

Meditatie neemt een belangrijke plaats in op het pad van Zijnsoriëntatie. Zijnsgeoriënteerde Meditatie omvat verschillende meditatievormen die in de loop van de afgelopen 30 jaar aan de school voor Zijnsoriëntatie zijn ontwikkeld: zittend, staand, bewegend, visualiserend.  Deze meditatievormen zijn gericht op verschillende niveaus van je geest: van het meest concrete niveau tot het meest subtiele. Zo maak je onder andere contact met de stroming van je lichaamsenergie, je ervaart verbinding met al het bestaande en je ‘verwijlt’ in de stille ruimte van je geest. Het kenmerkende van Zijnsgeoriënteerde Meditatie is dat je je geest uit zijn ‘Zijnsvergetelheid’ thuisbrengt naar zijn thuisbasis, naar Zijn.

Vanuit een evolutionair gevormde overlevingsdrang is je geest doorgaans ‘grijpend’ naar innerlijke- en uiterlijke ervaringen: naar gedachten, gevoelens en zintuiglijke prikkels. Je zoekt houvast en vervulling buiten jezelf en tegelijk ben je op je hoede en defensief naar mogelijk onheil. Door die grijpende aandacht verplaatst je gewicht zich van je basis, je Zijnsgrond, naar boven en naar buiten. Zo trek je jezelf uit je basis en ben je onbewust en chronisch ‘van huis’.

Zijnsgeoriënteerde Meditatie brengt je weer terug in je Zijnsaard. Lijfelijk is dit thuiskomen voelbaar als ontspanning, loslaten van pantsering en een toename van presentie. Je ontdekt een rijkdom aan kwaliteiten als rust, blijdschap, geluk, liefde, schoonheid, kracht en helderheid, al helemaal aanwezig in jouw aard. Tegelijkertijd blijkt je thuis geen vaste plek te zijn waar je als het ware in kunt nestelen. Je thuis is eerder ruimte, de openheid van je geest, Zijn zelf.

In september 2020 start de cursus Zijnsgeoriënteerde Meditatie. In deze cursus maak je in acht bijeenkomsten stapsgewijs kennis met de kunst en kunde van meditatie volgens de zijnsgeoriënteerde principes. De meditatievormen worden verkend, uitgelegd, geoefend en een aantal keren herhaald. Thuis mediteer je met door de leraar ingesproken meditaties en bouw je je eigen meditatiediscipline op. Als je regelmatig oefent merk je dat je je aandacht beter kunt losmaken uit gedachtestromen en dat je meer kunt ontspannen. Je komt in contact met je inspiratie en een besef van inherente vrijheid. Je herkent jezelf als heel en compleet en gaat meer en meer je vertrouwen leggen in Zijn.

Na acht bijeenkomsten ben je in staat om zelf een dagelijkse meditatie-beoefening te doen met de onderdelen, die in de cursus aangereikt zijn. Deze cursus is geschikt voor zowel mensen die geen enkele ervaring hebben met meditatie als voor mensen die dat wel hebben met andere meditatievormen.

De cursus wordt gegeven door een gediplomeerde leraar Zijnsoriëntatie die zes jaar in opleiding is geweest aan de school voor Zijnsoriëntatie.

Kennismakingsworkshop!

Op zaterdagmiddag 12 september 2020 zullen er door het hele land kennismakingsworkshops gegeven worden voor de cursus Zijnsgeoriënteerde meditatie. De workshop duurt van 14 tot 17.00  uur en geeft je een voorproeve van wat je in de cursus kunt leren. Bovendien kun je dan ook kennismaken met de leraar die de cursus geeft. Ik doe ook mee aan deze landelijke kennismakingsworkshop. Locatie Amsterdam, precieze ruimte is nog niet bekend.

Geïnteresseerd? Je kunt je alvast aanmelden via deze link.

 

Cursus
Deze cursus is ontwikkeld door de BLZ (Beroepsvereniging Leraren Zijnsoriëntatie) in samenwerking met Hans Knibbe en  Iene van Oijen.

Praktische informatie

Wanneer? Woensdagochtend van 9.30 tot 12.30 uur. Data: 4 en 18 november en 2 en 16 december 2020, 6 en 20 en 27 januari en 10 februari 2021 (data onder voorbehoud).

Tarief: 

Particulier: €399,- incl. btw

Zelfstandige professionals: €399,- excl. btw

Werkgever: € 613,- excl. btw

Tarief voor studenten* (MBO/HBO/WO): 50 % korting op de prijs van particulieren

Waar? Wijkgebouw Schellingwoude. Wijkergouw 12, Amsterdam. (Naast Schellingwouderkerkje, achter de Landmarkt).

Werkvormen: meditatie in beweging, zitmeditatie, visualisaties en deelrondes.

Meer info of aanmelden?